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日本語版

ターンアウト①② e-book発売!

WSでご紹介する解剖学の説明・エクササイズを写真付で解説

シリーズ①

基礎解剖学:ターンアウトに関係する関節について

寝て行うエクササイズ・座位のエクササイズがメインです

シリーズ②

基礎解剖学:ターンアウトに関係する筋肉について

立位でのエクササイズが増えてきます

【価格】各2,500円 /

シリーズ①② 2冊セット 4,500円

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​シリーズ①

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​シリーズ②

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Before The Barre(BTB) ~バーの前に必要なこと~【修了証発行】

 

ヒューストンバレエ(HB)でも開催し、大好評のWSが来日!

ご自身のWeak linksを把握し、さらにそのWeak linksに対して、アキがどうアプローチしているのか、どのようにパフォーマンス向上に繋げているのかをお伝えします。

【開催日程】

2022年12月18日(日) 20:00~22:00

 

定員20名(※修了証発行なし、録画受講5名)

アーカイブ付:視聴期間 12/20(火)9:00~1/3(火)9:00

 

【受講料】10,000円

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練習後のコンディショニング〜ヤムナ・ボディ・ローリング(YBR)〜

 

皆様、一年間お疲れ様でした。

2023年の始めをすっきりと迎えていただくために、セルフメンテナンス&コンディショニング講座を開催いたします!!

【日時】

両日20:00〜21:30 90分間

①2022年12月30日(金)  練習後のコンディショニング~バックライン~

②2023年1月 2日(月) 練習後のコンディショニング~フロントライン~

申込期日→各日 19:30まで

 

【受講料】

2日間受講  9,000円/単発受講   5,000円 

 

お一人お申込みいただきますと、ご家族の方も一緒にご参加いただけます。

※1台のカメラから一緒にご参加ください。別々のカメラでご参加の場合、各自お申込みが必要です。

 

YBRについて、ヤムナボールのご購入 

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練習後のコンディショニング

フロントライン

​バックライン

CFSM Webinarシリーズ1全6回 日本語版~ファシアの働き~

2023年1月

8日 Webinar1,2

15日 Webinar3,4

22日 Webinar5,6

11:00~12:15(1,3,5)

12:30~13:45(2,4,6)

​2月5日 Summary 11:00~12:15

【受講料】

・全6回セット 100,000円(2000円OFF)

・各1回 17,000円

・復習受講 20,000円(過去にCFSMシリーズ1を受講し再受講の方)

Centre for Spatial Medicine Webinarシリーズ2 ~ファシア:実践への応用~

 

全6回を受講された方は資格認定試験の受験資格が与えられます。

資格認定試験に合格されましたらCFSMの本部より資格認定証Certificate in the Fascia and principles of Spatial Medicineが発行されます。

CFSM創始者のカリン氏を迎え、川﨑章広が通訳をいたします。

【日時】全て土曜日の19:30~21:00(日本時間)

7/2 内受容

8/6 上肢の連続性 part 1

9/3 上肢の連続性 part 2

10/1 下肢の連続性

11/5 全身の同調

12/3 ファシアの硬さ、痛み、症候群、行動制限

12/17 Summary 全6回の要約(テスト対策)

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セミナー当日の録画

期間限定視聴(Vimeo)

こちらはVimeoによる録画視聴です

1:ヒューストンバレエ トレーナーのアキに聞いてみよう!ミニ勉強会①

(2020年11月21日開催した講座)

【内容】アキさんが勉強されて、トレーナーとして役立ったという本・資格、指導の際に気を付けていること、バレエに役立つエクササイズ紹介などの内容を学ぶことが出来ます。皆様からの寄せられた疑問への回答を収録いたしました。

詳細ページをご覧ください→HPミニ勉強会①

【価格】 3,500円

 

 

2:ターンアウトの講座に対するQ&A

ミニ勉強会②ターンアウトQ&A1(2021年1/4開催)

ミニ勉強会③ターンアウトQ&A2 (2021年1/15日開催)

2つの講座の録画視聴セットです。

ebookの内容を説明しているパートもございます。

 

【内容】・可動域の話・個人差や年齢について・骨盤の前傾/後傾・コンディショニング・O脚/X脚・安定性・キープ力・ターンイン・筋肉について・股関節トラブル・反張膝・精神面など多岐にわたっています。

詳細ページをご覧ください↓

HPミニ勉強会②

HPミニ勉強会③

 

【価格】 6,000円(2つの講座の録画のリンクをお届けします)

今後のWSの開催予定