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online class

  • ヤムナ　90分

    ヤムナボールのない方は、エクササイズボール・テニスボール・バスタオルで代用可能です

    5,000 Japanese yen

  • ジャイロキネシス

    私の経験を生かして、メンタルやボディーのケアーを出来たら嬉しいと思ってます。1時間15分

    2,500 Japanese yen

  • クラシックバレエ

    クラシックバレエバーレッスン。バレエ基礎の強化。基礎がどこまで本当に出来ているかを再確認し、基礎の重要性を知るクラスです 1時間15分

    2,500 Japanese yen

  • ピラティス

    ベーシッククラス。経験者の方は基礎の見直しを。初めての方にもわかりやすくピラティスの基礎、そして楽しさをお伝えしていきます。 1時15分

    2,500 Japanese yen

  • ヨガ

    東洋医学の知識を織り交ぜた経絡ヨガを取り入れています。未病のケアとしてヨガや東洋医学を使って日々のケアを提供していきたいです。1時間15分

    2,500 Japanese yen

  • コンテンポラリー

    コンテンポラリーダンス 初・中級 リモンテクニックをベースとした、オリジナルクラス 1時間15分

    2,500 Japanese yen

アーカイブ4/1～4/10視聴可能

ご家庭から1画面からの受講であれば、1つの申込でご家族でご参加いただけます

PASMI登録講師
オンラインクラスの講師のご紹介です
Ayumi Shiraishi クラシックバレエ
白石あゆ美
元K-Ballet Company プリンシパル
ボリショイバレエ学校卒業
K-Ballet School TTC(ティーチャー トレーニングコース)取得


基礎の大切さ、重要さが楽しく伝わるクラスにいたします
Ayumi Tsujimoto ピラティス
辻本あゆみ
元劇団四季

・国際資格STOTT PILATES®認定インストラクター
・ZENGA®認定インストラクター
・シニアピラティスインストラクター
・2つ星栄養コンシェルジュ®

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​コンディショニングの大切さや動くことの楽しさを皆様と共有したいと思っております。レッスンでお待ちしております！
Hinako Sakuraoka ジャイロキネシス
櫻岡陽菜子
GYROTONIC® Pretrainer &  GYROKINESIS® Master Trainer Apprentice in Hamburg and Berlin

BASI® Pilates Apprentice
Miyuki Ito ヨガ
​伊藤　幸
・作業療法士

・ヨガインストラクター

・セルフリトリートインストラクター

・中医学実践講座初級

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​ヨガでは東洋医学の知識を織り交ぜた経絡ヨガを取り入れています。未病のケアとしてヨガや東洋医学を使って日々のケアを提供していきたいと思います。
Takako Matuda コンテンポラリー
松田孝子
コンテンポラリー

ワルシャワ国立バレエ学校教授

文化庁海外研修員

ニューヨーク大学芸術学部ダンス科卒業

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2002年よりニューヨーク、フィンランド、ポーランドを中心にコンテンポラリーダンスを教授。2020年帰国。

​NYのリリーステクニックを基本としたオリジナルなコンテンポラリーダンスを紹介いたします。また自然のイメージに合わせて自由に動く、即興ダンスをリードいたします
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